안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 소변 섭취에 대해 알아보겠습니다. 소변을 마셔도 건강에는 무리가 없나요? 소변이란? 소변은 신체가 노폐물을 배출하는 과정에서 생성되는 체액입니다. 주로 물, 염분, 요소, 크레아티닌, 요소산 등 다양한 물질이 포함되어 있습니다. 소변은 신체의 수분 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 단기적인 상황에서의 소변 섭취 수분 보충 : 극단적인 생존 상황에서 물이 전혀 없는 경우, 소변을 마시는 것이 생존 가능성을 약간 높일 수 있습니다. 그러나 소변을 섭취하는 것은 매우 제한적인 상황에서만 고려되어야 합니다. 수분 함량 : 소변은 대략 95% 이상의 물로 구성되어 있습니다. 하지만 나머지 5%는 염분과 노폐물이 포함되어 있어 체내 수분 균형을 해칠 수 있습..