정신과상담과 심리상담의 차이가 뭔가요?

안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다.
 
오늘은 정신과상담과 심리상담의 차이에 대해 알아보겠습니다.
 
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정신과 상담

 
정신과 상담은 전문의 과정을 마친 정신건강의학과 의사가 진행하는 상담입니다.
 
 
정신과 상담의 장점은
 

정신과 의사는 정신질환을 전문적으로 진단하고 치료할 수 있는 의학적 지식과 경험을 가지고 있어서 전문적인 진단과 치료가 가능합니다.

 
일부 정신질환은 약물 치료가 필요할 수 있는데, 정신과 의사는 이에 대한 처방과 관리를 할 수 있습니다.
 
또 정신과 치료는 의료보험 적용을 받을 수 있어서, 비용 부담이 심리상담에 비해 상대적으로 덜 합니다.
 
 
 
반면 정신과 상담의 단점은
 
사회적으로 정신과 치료에 대한 오해와 편견이 존재합니다.(예전보다는 많이 나아졌다고 생각합니다.)
 
정신과 상담은 정신질환의 의학적 치료에 중점을 두기 때문에 때때로 개인의 생활문제, 대인관계에 대한 접근 등이 부족할 수 있습니다.
 
 
 
 

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심리 상담
 

심리 상담은 주로 심리학 전공자나 상담심리사가 담당합니다.  심리학적 이론과 기법을 사용하여 상담을 진행합니다.

심리 상담의 장점은
 

개인의 감정, 생각, 행동 패턴을 이해하고, 정서적 안정과 개인적 성장을 돕는 데 중점을 둡니다.

 
약물 치료 없이 대화, 행동 수정, 심리 교육 등을 통해 문제를 해결하려고 합니다.
 
그리고 진로, 대인 관계, 스트레스 관리 등 생활 속 다양한 문제를 해결할 수 있도록 합니다.
 
 
심리 상담의 단점은
 
심각한 정신질환의 진단이나 약물 치료를 제공할 수 없기에, 심각한 정신질환의 치료는 불가능합니다.
 
심리 상담은 의료보험 적용이 되지 않는 경우가 많아, 비용 부담이 큽니다. (최소 회당 7~8만 원선)
 
상담심리사나 심리상담사의 자격 요건이 다양해서, 상담사를 선택할 때 해당 전문가의 교육 및 경험을 잘 확인해야 할 필요가 있습니다.
 
 

 
 

나에게 정신과 상담이 맞는지, 심리상담이 맞는지 궁금하신가요?

 
같은 우울이라도 원인, 심각성, 개인의 선호도에 따라 치료하는 방법이 달라질 수 있습니다.
 
정신과 의사는 우울증을 뇌의 화학적 불균형, 유전적 요인, 또는 기타 의학적 상태와 관련된 문제로 볼 수 있습니다.
 
이에 따라 약물 치료나 다른 의학적 개입을 제안할 수 있습니다.
 
반면 심리상담사는 우울증을 환경적, 관계적, 심리적 요인과 관련이 있을 수 있다고 봅니다.
 
그래서 대화를 통한 치료, 인지행동치료, 감정 조절 기술 향상 등을 통해 증상을 다룰 수 있습니다.
 
개개인의 증상과 선호도에 따라 결정해야 하기에,, 본인 스스로 잘 판단하여서 진료를 받는 게 좋을 것 같습니다.