안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다.
오늘은 글루콤에 대해 알아보겠습니다.
글루콤이란?
고농축 앰플제로써 육체피로, 자양강장 등 약국에서만 파는 의약품입니다.
약국 중에서도 "온누리 약국"에서만 판매하고 있습니다.
따라서 해당 제품을 구매하실 분들은 근처 온누리 약국에서 구매하셔야 합니다.
글루콤의 성분은?
글루콤 성분에 대해 간략하게 알아보겠습니다.
L-글루탐산 (20mg)
중추신경계에서 신경전달물질 역할을 하며, 학습과 기억에 중요한 역할을 합니다.
L-류신 (22mg)
필수 아미노산 중 하나로, 단백질 합성을 촉진하고 근육 성장과 회복을 돕습니다.
L-리신염산염 (20mg)
체내에서 만들어지지 않는 필수 아미노산으로, 칼슘 흡수를 돕고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.
L-메티오닌 (22mg)
간 건강에 도움을 주고 독소를 제거하는 데 필요한 필수 아미노산입니다.
L-발린 (16mg)
필수 아미노산으로, 신체가 에너지를 얻는 데 도움을 주며 근육 회복에 중요한 역할을 합니다.
L-이소류신 (14mg)
류신과 비슷하게 근육 대사에 중요한 아미노산입니다.
L-트레오닌 (10mg)
필수 아미노산으로, 면역 체계에 중요한 역할을 합니다.
L-페닐알라닌 (22mg)
중추신경계에서 엔도르핀과 같은 화학물질을 만드는 데 관여하는 필수 아미노산입니다.
코바마미드 (2.5mg)
비타민 B12의 일종으로, 적혈구 형성과 신경계 유지에 필수적입니다.
글루콤의 효과는?
단백질 합성 증가
특히 L-류신, L-이소류신, L-발린은 근육 단백질의 합성을 촉진하여 운동 후 근육 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
에너지 생성
아미노산들은 에너지 생성에 필수적인 요소로 작용합니다.
신경계 지원
L-글루탐산, L-페닐알라닌과 코바마미드는 뇌 기능과 신경계의 건강에 도움을 줍니다.
면역 체계 강화
L-리신염산염과 L-트레오닌은 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다.
실제 효과는 개인의 건강 상태, 섭취하는 다른 영양소와 음식, 생활습관 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
글루콤 먹는 방법은?
이전에 많이 드시던 방법과는 조금 달라졌습니다.
위에 튀어나와 있는 부분을 누르고 열어서 드시면 됩니다.
글루콤의 가격은?
글루콤은 판매하는 온누리 약국에 따라 금액이 조금씩 달라집니다.
제 경험상 3~4천원 사이에서 구매했었습니다.
대신 한 박스(15개입)으로 구매한다면 조금 더 할인된 가격으로 구매하실 수 있으십니다.
(저는 개당 3천원 하는 곳에서 1박스로 구매하였더니 12개 가격으로 구매할 수 있었습니다.)
여행 가실 때 필수적으로 지참하셔야 하는 비타민.
그중에서도 피로 회복에 좋다고 알려진 글루콤을 리뷰해 봤습니다.
여행할 때 입병을 달고 사는데, 글루콤을 먹은 이후로는 여행 할 때 입병이 나지 않습니다.
잠을 적게 자더라도 덜 피로하게 느껴져서 정말 효과가 좋다고 느끼는 비타민입니다.
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