의료소송 간호사 439

마라톤의 장점과 응급상황, 그리고 대처법 총정리!!

안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 마라톤의 장점과 응급상황, 그리고 대처법에 대해 알아보겠습니다.  마라톤의 건강상 이점  심혈관 건강 개선 : 마라톤은 심장 박동수를 증가시키고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 체중 관리 : 장거리 달리기는 칼로리를 많이 소모하게 하여 체중 감량과 체지방 감소에 효과적입니다. 마라톤을 준비하는 과정에서 꾸준한 운동과 식이 조절은 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다.근육과 뼈 강화 : 달리기는 다리 근육뿐만 아니라 코어 근육을 강화시켜 줍니다. 또한, 체중 부하 운동인 달리기는 골밀도를 향상시켜 골다공증 예방에 기여합니다.정신 건강 증진 : 마라톤은 스트레스 해소에 효과적이며, 엔도르핀 분비가 촉진되어 기분이 좋아지..

투석 후 주의사항에 대해 알려드립니다.

안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 투석 이후 주의해야 할 부분에 대해 알아보겠습니다. 투석 후 환자가 주의해야 할 사항 투석 후 환자가 체내 변화와 합병증을 예방하기 위해 투석 직후부터 다음날까지 주의해야 할 중요한 사항들을 아래와 같이 정리했습니다. 권장 수분량 준수 : 의사가 권장한 하루 수분 섭취량을 철저히 지킵니다. 갈증이 나더라도 과도한 수분 섭취를 피하고, 정해진 양만 섭취합니다. 천천히 움직이기 : 투석 후 저혈압 위험이 있으므로 일어설 때 천천히 움직입니다. 현기증이나 어지럼증이 느껴지면 즉시 앉거나 누워서 휴식합니다. 증상이 지속되거나 심해질 경우 즉시 의료진과 상담합니다. 저염식 : 나트륨 섭취를 줄여 혈압을 관리하고 부종을 예방합니다. 균형 잡힌 영양 섭취 : 단백질 섭..

사무실 환기가 안되면 어떻게 해야하나? 해결방법 정리했습니다.

안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 환기의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 환기가 중요한가요?  환기는 매우 중요합니다. 환기는 실내 공기의 질을 유지하고 건강을 보호하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 다음과 같은 이유로 환기가 필수적입니다 오염 물질 제거 : 실내에서는 요리, 청소, 흡연 등 다양한 활동으로 인해 먼지, 화학 물질, 휘발성 유기 화합물(VOCs) 등이 발생합니다. 환기를 통해 이러한 오염물질을 외부로 배출할 수 있습니다.이산화탄소 감소 : 사람이 호흡할 때 이산화탄소(CO₂)를 배출합니다. 실내 CO₂ 농도가 높아지면 집중력이 저하되고 피로감이 증가할 수 있습니다. 적절한 환기를 통해 CO₂ 농도를 낮출 수 있습니다.습도 조절 : 높은 습도는 곰팡이와 세균의 번식을 촉진할 수 ..

물만 제대로 마셔도 피로감이 줄어듭니다

안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 수분 섭취에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸의 70%는 물로 구성되어 있습니다.  물은 인간 생존에 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 물은 몸 전체를 순환하며 체내 산소를 운반하고 신진대사를 도울 뿐만 아니라 체온 조절과 노폐물 배출, 독소 축적 방지 및 해독 작용 등 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다.   독소 배출의 주요 경로 보통 독소가 배출되는 경로는 대변, 소변, 땀, 호흡 등 입니다. 이 중 대변으로는 약 75%, 소변으로는 20%가 배출됩니다. 대변과 소변을 통해 독소를 배출하는 데 중요한 역할을 하는 것이 바로 물입니다.  하루 8~10잔의 물 세계보건기구(WHO)는 하루 물 섭취량을 1.52리터, 즉 약 200ml 컵으로 8~10잔 정도..

환자가 주도하는 의료 선택 : 병원 쇼핑의 필요성

안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 병원 쇼핑에 대해 알아보겠습니다. 병원 쇼핑이란 무엇인가요? 환자가 자신의 건강 문제를 해결하기 위해 여러 병원을 방문하는 것을 말합니다. 저는 환자가 최적의 치료를 받기 위해 다양한 정보를 수집하고, 병원의 서비스, 전문성, 비용, 위치 등을 비교하여 본인에게 가장 적합한 병원을 선택하려는 노력이라 생각합니다. 물론 보험금을 타기 위해 악용하는 사람들도 있지만, 건강 관리에 있어 중요한 행동이라 생각합니다. 병원 쇼핑을 해야만 하는 이유는 무엇인가요? 전문성 및 진료 품질 향상 특정 질병에 대해 더 높은 전문성을 가진 병원이 있습니다. 이런 병원을 찾기 위해 다양한 병원을 방문하는 것인 필수라고 생각합니다. 가령 마장동에 있는 정형외과는 상처 부위를 꿰매..

침상안정의 모든 것 : 회복을 돕는 완벽 가이드

안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 침상안정에 대해 알아보겠습니다. 침상안정이란? 침상안정은 환자가 일정 기간 동안 누워서 휴식을 취하며 신체 활동을 최소화하는 치료 방법입니다. 신체 회복을 촉진하고, 합병증을 예방하며, 통증을 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 침상안정은 왜 해야 하나요? 신체 회복 촉진 조직 치유 및 재생 : 부상이나 수술 후 손상된 조직이 치유되고 재생되기 위해서는 충분한 휴식이 필요합니다. 적절한 침상안정은 수술 후 회복 시간을 단축시키고 감염 위험을 줄이는 데 효과적입니다. 에너지 보존 : 신체가 질병과 싸우는 동안 에너지를 보존하여 면역 체계를 강화하는 데 집중할 수 있습니다. 에너지 소비가 높은 신체 활동은 회복을 지연시킬 수 있습니다. 통증 관리 통증 완화 :..

의료소송으로 2억을 받게 된 의뢰인

안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 제가 처음으로 수임한 사건과 관련된 내용을 가지고 왔습니다.  제가 입사 후 처음으로 수임한 사건이 일부 승소를 하게 되었습니다. 지연 이자까지 포함한다면, 그 비용은 무려 2억 원이 넘는 금액입니다. 관련된 내용이 궁금하시다면? https://brunch.co.kr/@smnurse/6 성공적인 첫 사건 : 끈기와 헌신이 만든 기적승소금액 2억원 받은 의뢰인 | 안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 제가 수임한 첫 사건의 일부 승소 이야기입니다. *본문에 기재된 사례는 실제 접한 사례를 특정 개인이 식별되지brunch.co.kr 위 링크를 통해, 어떤 일이 있었는지 확인해 보시길 바랍니다!

억제대가 무엇인데 문제가 되는걸까요?

안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 억제대에 대해 알아보겠습니다. 억제대란 무엇인가요? 억제대는 병원이나 의료 시설에서 환자의 움직임을 제한하거나 통제하기 위해 사용되는 장치나 방법을 말합니다. 억제대는 신체적 또는 화학적 방법을 포함할 수 있으며, 주로 환자의 안전과 치료의 효율성을 높이기 위해 사용됩니다. 신체적 억제대 : 손목이나 발목에 묶는 벨트, 침대에 고정하는 장치 등을 포함합니다. 이러한 장치는 환자가 자신의 안전을 위협할 수 있는 행동(예: 수액라인 뽑기, 낙상 등)을 방지하기 위해 사용됩니다. 화학적 억제제 : 항정신병 약물이나 진정제를 투여하여 환자의 행동을 진정시키는 방법입니다. 주로 환자가 과도하게 흥분하거나 공격적인 행동을 보일 때 사용됩니다. 환경적 억제 : 병실의 ..